¡Qué mala suerte! Seguramente has escuchado que alguien diga esta frase o tú la has dicho en momentos en los que las cosas no salieron como esperabas y si estas circunstancias se repiten entonces piensas que segurísimo tienes que hacerte una limpia. Según mi invitada de hoy, la Psicóloga Clínica Paula Espinosa de los Monteros, la mala suerte no existe. Lo que existen son resultados de nuestras elecciones.
El sentirte abrumado por sentimientos de frustración, desánimo, etc, hace que se mantenga y se repita lo que no quieres experimentar. Paula comparte recomendaciones súper útiles para cambiar el enfoque, ver con responsabilidad los desafíos de la vida, para empoderarte en tus procesos y así convertirte en co-creador de tu realidad.
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