Imagina que todos los días de tu vida los vivieras como un turista que se asombra con todo a su alrededor, que disfruta de su momento presente y que está con la consciencia plena de cada paso que da.
Andrea Jimbo, comunicadora y consultora de Mindfullness nos comparte tips súper prácticos para dejar de de vivir en automático y con estrés para pasar a una vida de bienestar, plenitud, paz y apreciación, gracias a esta poderosa herramienta. Ig: @johanapaladines
