Reduce el estrés y la ansiedad
Aprende a relajarte y a vivir más feliz y en calma
Fecha del Workshop: 10 de Mayo
Hora: 17:00 (Hora Ecuador/Colombia)
Quieres más calma en tu vida pero..
- Tienes estrés constante y no sabes como reducirlo.
- Te cuesta relajarte y no sabes como apagar el ruido mental.
- Tienes pensamientos negativos constantes y no sabes como controlarlos.
- Tienes miedo al futuro y no sabes como dejar de pensar en lo peor.
- Tienes ansiedad constante y no sabes como calmarte.
- Te irritas con facilidad y no sabes como controlar tus iras.
- Quisieras poder meditar pero te cuesta poner la mente en blanco
- Las preocupaciones te quitan el sueño y has probado de todo para. descansar mejor .
“La principal causa de infelicidad no es la situación, sino los pensamientos que tienes al respecto”
En el workshop vas a aprender:
- A reducir el estrés y la ansiedad.
- Herramientas prácticasy fáciles de aplicar, para relajarte en tu día a día.
- A transformar tus pensamientos y emociones negativas.
- Técnicas de meditación muy fáciles de practicar.
- A estar más presente en tu día a día.
- A sentir más confianza por la vida.
- A mirar la vida desde otra perspectiva.
The Relax Formula incluye:
- 2h30 de sesión en vivo con Joha, quien te compartirá herramientas prácticas, fáciles de aplicar y muy eficaces para reducir el estrés y ansiedad.
- Ejercicios de gestión emocional.
- Espacio para hacer preguntas.
- Meditaciones guiadas
- Un workbook descargable para tus prácticas
- Acceso a la grabación del Workshop por si no puedes asistir
También te llevas bonos espectaculares de regalo
- Meditación descargable para eliminar el insomnio.
- Herramienta para reducir la angustia por el futuro.
- Tapping para el estrés y la ansiedad (Efectiva técnica de liberación emocional)
- Acceso a la grabación del workshop
Lo que recibirás
- Sesión en vivo de 2h30 con efectivas herramientas y ejercicios prácticos para reducir el estrés y la ansiedad y vivir más feliz ($300)
- Ejercicios de gestión emocional ($100)
- Meditación guiada en la sesión en vivo ($50)
- Un Workbook de ayuda para tus prácticas
- Bono 1: Meditación para reducir el insomnio ($50)
- Bono 2: Ejercicio para reducir la angustia por el futuro ($50)
-
Bono 3: Tapping para el estrés y la ansiedad ($50)
TOTAL: $550
SOLO POR HOY:
$47
Preguntas frecuentes
Si, claro. Se te enviará la grabación para que la veas cuando quieras, junto con los bonos que estarán disponibles en la plataforma.
Puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito. Si estás en Ecuador o estados Unidos también puedes pagar vía transferencia.
Claro que si. Les daré un tiempo para que hagan sus preguntas.
Hola! Soy Joha Paladines, Coach angelical y de vida.
Llevo mas de 14 años estudiando y aprendiendo sobre espiritualidad, desarrollo personal y salud mental.
Mi filosofía es que “La Paz es la nueva felicidad” y mi propósito es ayudarte a encontrarla.
Pérdidas, heridas del pasado, depresión y ataques de ansiedad me llevaron a mirar hacia adentro y desear transformar mi realidad. Pasé de las quejas a la gratitud, de vivir en el pasado o en el futuro a estar más presente y entendí que pueden pasar muchas cosas que no puedo controlar, pero si puedo elegir como sentirme. Y así cambió completamente mi manera de ver mis experiencias y los sucesos de la vida.
Desde la paz del presente, puedes crear milagros y transformar tu realidad mágicamente. Estoy aquí para guiarte a vivir más presente, con más paz, con más gratitud y con más plenitud.
“De la calidad de tus pensamientos, depende la calidad de tus emociones y la calidad de tus resultados”
